来源：TRIP2C.CN天地逍遥旅游俱乐部

【活动名称】：彩云之南.茶道溯源之旅（2009小姚私人线路，供自助游参考）

【活动时间】：2009年5月4日（上午）－5月29日（下午）

【出发地点】：上海.浦东机场

【旅行地点】：云南（昆明、大理、丽江、泸沽湖、香格里拉、建水、元阳、普洱、西双版纳...）

【费用统计】：上海出发，2人26天25夜＝交通3439＋住宿787＋饮食877.95＋游览550.5＋其他98.5＝5752.95元
　　　　　　　( 购物费用因人而异，对诸驴友无参考借鉴意义，故不列出，此总费中亦不计算在内 )
　　　　　　　人均消费：5752.95元

【携带物品】：换洗衣物、洗漱护肤化妆用品；常用药品；伞、水壶；
　　　　　　　相机、三脚架、手机、Mp3、电池及充电器；
　　　　　　　身份证；至少一张银行卡、适量现金；攻略计划；纸笔；书……

【执 行 人】：姚建静

【行程概要】：

D1（2009.05.04，周一）／上海 → 昆明
　　10:00～13:20 洗漱整理，处理工作
　　13:26～14:26 打车到浦东国际机场，换登机牌、安检、候机(24元)
　　15:10～18:30 浦东机场 → 巫家坝机场(797元)
　　18:30～19:10 乘52路到昆明国际青年旅舍(1元)
　　19:10～20:00 入住昆明国际青年旅舍，咨询旅游线路(55元)
　　20:00～23:00 晚餐(13.5元)→ 散步、欣赏翠湖夜色
　　23:00～ 洗漱，做攻略写游记，休息

D2（2009.05.05，周二）／昆明
　　09:00～10:00 洗漱、退房、寄包
　　11:00～13:00 乘52路到大观楼(1元)，早餐(4元)，游览大观楼、滇池(7.5元)
　　13:00～15:00 乘52路回青旅取行李(1元)；乘2路到火车站/汽车站(1元)，入住旅馆(40元)，买水果(2.5元)
　　15:00～20:45 乘车到昆明的茶叶供应商处(1元)，品茶、订货、晚餐
　　20:45～ 回旅馆(1元)，洗漱，做攻略写游记，休息

D3（2009.05.06，周三）／昆明 → 大理
　　05:10～06:00 洗漱、退房
　　06:00～06:20 买车票(80元)，买早餐(2元)
　　06:30～14:30 乘长途汽车到下关客运站
　　14:30～15:00 乘“小4路”中巴到大理古城(2元)
　　15:10～16:30 入住新四季青年旅舍，上网(35元)
　　16:30～19:30 闲逛古城，小吃(4元)、购物(略)、饮茶(遇到有意思的店家盛情邀请，免费饮茶)...
　　19:30～22:00 购物(略)，晚餐(26)
　　22:00～23:45 欣赏古城夜色
　　23:45～ 洗漱，做攻略写游记，休息

D4（2009.05.07，周四）／大理
　　07:00～08:45 洗漱、退房、寄包
　　08:45～09:10 早餐(4元)
　　09:10～16:00 骑马苍山(50元+30元)，在山上的咖啡馆品尝云南小粒咖啡(5元)、购物(略)
　　16:00～18:00 到青旅取回行李，步行至苍山门，乘小中巴到桃源人家青年旅舍(6+1元)，途径三塔、三月街
　　18:00～18:30 入住桃源人家青年旅舍船屋(100元)
　　18:30～19:30 拍摄洱海黄昏、上关田园
　　19:30～21:00 晚餐(已包含在住宿费中)
　　21:00～22:00 上网
　　22:00～24:00 喝烤茶(帮了店长些小忙，免费饮茶)，做攻略写游记
　　24:00～ 洗漱，休息

D5（2009.05.08，周五）／大理 → 丽江
　　06:30～08:00 洗漱、退房、寄包
　　08:00～09:30 洱海晨曦
　　09:30～10:30 早餐(已包含在住宿费中)
　　10:00～12:30 蝴蝶泉(60元、买遮阳帽5元)、喜州白族镇、午餐(9.5元)
　　14:00～17:00 回青旅取行李(2元)，坐班车(22.5元)往丽江古城
　　17:00～19:00 入住老谢车马店青年旅舍(44元)
　　19:00～23:00 逛古城，购物，晚餐(40.5元)
　　23:00～24:00 洗衣(平均2.5元/人)，做攻略写游记
　　24:00～ 洗漱，休息

D6（2009.05.09，周六）／丽江 → 束河
　　07:20～09:00 洗漱、退房、寄包
　　09:00～10:30 游览丽江古城，早餐(3.5元)
　　10:30～12:30 退房，打车到束河古镇(7.5元)
　　12:30～16:30 入住K2青年旅舍(49元)休整，游览束河古镇，午餐及水果(28.5元)
　　16:30～18:00 回青旅休息，享用水果、电视
　　18:00～01:00 晚餐(26元)、上网、束河夜色、咖啡(15元)闲坐，做攻略写游记
　　01:00～ 休息

D7（2009.05.10，周日）／束河、拉市海
　　07:30～08:30 洗漱
　　08:30～09:30 早餐(3.5元)
　　09:30～17:35 骑马游览拉市海(80+15元)
　　17:35～18:00 回K2青年旅舍(49元)休整
　　18:00～20:00 游览束河古镇，晚餐(17元)、水果(1.75元)
　　20:00～21:00 休息
　　21:00～22:00 订次日往泸沽湖的车，喝茶，做攻略写游记
　　22:00～ 休息

D8（2009.05.11，周一）／束河 → 泸沽湖
　　06:00～07:00 洗漱，退房
　　07:00～16:00 在古镇门口乘预先定好的车(70元+途中水果午餐厕所2.5元)往泸沽湖里格村(78元)，
　　　　　　　　 入住闻名已久的扎西家(25元)，稍事休整
　　16:00～16:30 欣赏拍摄泸沽湖午后秀色
　　16:30～22:00 在扎西家观景阁楼休息，晚餐、喝酥油茶(45元)，做攻略写游记、上网
　　22:00～ 休息

D9（2009.05.12，周二）／泸沽湖（云南境内+四川境内）
　　05:00～06:00 洗漱，侯船
　　06:00～07:15 划船游湖，观日出(20元)
　　07:15～09:30 早餐(7元)，候车
　　09:30～17:30 包扎西的车环泸沽湖游（尼赛村、小落水、大嘴村、草海走婚桥、杨二车娜姆家、
　　　　　　　　 两省交界处、泸沽湖镇...）(25元)，午餐(18元)
　　17:30～18:00 休整，做攻略
　　18:00～21:30 晚餐(30.5元)，饮茶，上网
　　21:30～ 休息

D10（2009.05.13，周三）／泸沽湖 → 迪庆中甸香格里拉
　　07:00～08:30 洗漱，退房
　　08:30～09:30 早餐(7元)，泸沽湖晨曦
　　09:30～16:40 乘车到丽江客运站(50元)，途中买水果吃(2元)
　　16:40～21:30 从丽江坐车到中甸香格里拉镇(40元)，途中欣赏沿途风光，买小吃等(7.5元)
　　21:30～22:00 入住迪庆藏地青年旅舍(40元)
　　22:00～23:00 晚餐(8.5元) ，旅游咨询
　　23:00～ 休息

D11（2009.05.14，周四）／迪庆中甸香格里拉
　　07:30～08:30 洗漱，退房，寄包
　　08:30～10:00 买早餐及干粮(36.55元)，坐1路车到汽车站(1元)
　　10:00～10:40 乘车(15元)到普达措公园
　　10:40～16:00 游览并拍摄普达措公园(190元)，午餐干粮
　　16:00～17:00 乘车(15+1元)到独古宗古城
　　17:00～18:00 游览并拍摄独古宗古城
　　18:00～19:30 晚餐(5.5元)，买水果(5元)，打电话联系老谢车马店来接
　　19:30～20:30 入住老谢车马店香格里拉店(30元) ，休整
　　20:30～23:00 咖啡(2元) 休闲，做攻略写游记，旅游咨询
　　23:00～ 休息

D12（2009.05.15，周五）／中甸香格里拉镇 → 德钦飞来寺
　　06:30～07:00 洗漱
　　07:00～07:30 吉奴古草原晨曦、石卡雪山
　　07:30～08:30 早餐，退房
　　08:30～17:30 会合驴友，包车往飞来寺(70元)，期间午餐(21元)、买干粮(14元)、欣赏沿途壮丽风光
　　17:30～18:00 入住守望6740(20元)
　　18:00～21:00 晚餐(14元)，行程讨论、聊天，上网
　　21:00～ 做攻略写游记，休息

D13（2009.05.16，周六）／飞来寺 → 雨崩村
　　05:45～06:05 洗漱
　　06:05～07:00 拍摄日出梅里雪山（日照金山）
　　07:00～08:00 早餐(8元)，退房，寄放部分行李
　　08:00～10:00 从飞来寺拼车(20元)到西当村，买雨崩门票(65元)
　　10:00～12:30 骑马从西当到垭口(155元)
　　12:30～14:30 徒步从垭口到雨崩村
　　14:30～20:30 入住徒步者之家(20元)，徒步往返神瀑
　　20:30～22:10 晚餐(19.5元)
　　22:10～ 做攻略写游记，休息

D14（2009.05.17，周日）／雨崩村
　　05:45～07:00 洗漱
　　07:00～08:00 早餐(8元)
　　08:00～08:45 雨崩晨曦
　　08:45～18:45 徒步往返冰湖（大本营），期间午餐
　　18:45～22:15 入住藏巴拉旅舍(20元)，休整，晚餐
　　22:15～ 做攻略写游记，休息

D15（2009.05.18，周一）／雨崩村 → 德钦县城
　　07:00～08:00 洗漱，雨崩晨曦
　　08:00～08:45 早餐(6元)
　　08:45～14:00 翻越18公里陡峭山路出山，途中午餐(3.5元)
　　14:00～16:20 包车从西当村到飞来寺取行李，从飞来寺到德钦县城(45元)
　　16:20～17:00 入住宾馆(30元)，休整，到客运站了解情况
　　17:00～18:30 晚餐(25元)，买干粮等(5元)
　　18:30～ 做攻略写游记，休息

D16（2009.05.19，周二）／德钦县城 → 昆明
　　07:00～08:30 洗漱
　　08:30～09:45 早餐(5元)，买干粮水果(10.5元)，买袜子(3元)
　　09:45～10:15 退房
　　10:15～11:00 候车
　　11:00～次日06:00 坐长途卧铺车到昆明(228元)，途中买小吃(2元)上厕所(1元)

D17（2009.05.20，周三）／昆明 → 建水
　　06:00～06:50 抵达昆明，从南站步行到昆明站，购买到建水的车票(70元)
　　06:50～07:10 买早餐(5元)
　　07:10～07:30 候车，早餐
　　07:30～11:00 坐车从昆明站到建水站
　　11:00～11:15 打车从客运站到建水古城(2.5元)
　　11:15～13:30 入住古城客栈，洗漱休整(30元)
　　13:30～15:00 闲逛古城，午餐(7.5元)，购物
　　15:00～18:00 回客栈休整
　　18:00～19:30 闲逛古城，晚餐(11.5元)，买水果(6.5元)
　　19:30～ 回客栈做攻略写游记，吃水果，休息

D18（2009.05.21，周四）／建水 → 元阳
　　06:30～08:00 洗漱，早餐，退房
　　08:00～08:15 打车从建水古城到客运站(2元)
　　08:15～08:40 买票，候车(31元)
　　08:40～11:00 乘班车抵达元阳新场
　　11:00～11:30 午餐(3元)，候车
　　11:30～12:30 乘公交车到元阳老县城(5元)
　　12:30～13:00 入住陈家旅馆(12.5元)，吃点心(4元)
　　13:00～20:00 徒步龙树坝，欣赏拍摄梯田风光
　　20:30～21:20 导片刻盘(15元)
　　21:30～22:30 晚餐(22.5元)
　　22:30～ 回客栈做攻略写游记，休息

D19（2009.05.22，周五）／元阳
　　04:30～05:10 洗漱
　　05:20～11:00 包车游览多依树日出(15元)、胜村梯田、胜村赶集(早餐7.5、水果0.7元、购物)、箐口梯田
　　11:00～16:00 回旅馆休息，逛步行街，午餐(12元)，买水果(5元)，回旅馆午睡
　　16:30～21:00 包车游览哈尼民族村(5元)、坝达(15元)、老茶树
　　21:00～22:00 晚餐(16.5元)
　　22:00～ 回客栈做攻略写游记，休息

D20（2009.05.23，周六）／元阳 → 绿春
　　06:30～07:20 洗漱
　　07:20～07:40 退房，候车
　　07:40～11:45 乘车从元阳老县城到绿春县城(32元)，上厕所(0.5元)
　　11:45～13:00 入住宾馆(20元)，休整，买次日去普洱的车票，午餐(4.5元)
　　13:00～20:30 午休，逛街购物(买治蚊虫叮咬的药膏1元)，饮茶吃零食(15.45元)看电视
　　20:30～23:30 晚餐(13元)
　　23:30～ 做攻略写游记，休息

D21（2009.05.24，周日）／绿春 → 普洱思茅
　　05:30～06:40 洗漱，退房
　　06:40～17:40 乘车从绿春到思茅(60元)，午餐(4元)，上厕所(0.5元)
　　18:00～20:00 入住酒店(30元) ，休整
　　20:00～22:00 逛茶市，晚餐(7.5元)

D22（2009.05.25，周一）／普洱思茅 → 西双版纳景洪 → 橄榄坝
　　07:30～09:30 洗漱，退房，寄包
　　09:30～10:00 早餐(3元)
　　10:00～14:00 逛茶市、订货、饮茶(30元)
　　14:00～15:30 游览拍摄孔明兴茶、万亩茶园
　　15:30～16:00 回酒店取行李 → 到车站(打车10元)
　　16:00～18:10 买票候车，乘坐班车从思茅到景洪(37元)
　　18:39～19:30 乘坐班车从景洪到勐罕（橄榄坝）(8.5元)
　　19:30～20:30 坐摩的入傣族园(50元) ，入住傣家竹楼(30元)
　　20:30～22:00 晚餐(24元)，免费品尝各种热带水果和普洱茶
　　22:00～ 做攻略写游记，休息

D23（2009.05.26，周二）／橄榄坝 → 景洪
　　07:00～08:00 洗漱，退房，寄包
　　08:00～08:30 游览傣族园
　　09:30～10:00 回住处休息
　　10:00～13:00 午餐(50元)，水果，饮茶，做攻略写游记
　　13:00～14:30 午休
　　14:30～15:40 观赏泼水表演、傣族歌舞表演
　　15:40～18:30 乘摩的出傣族园(2元)，转乘班车到景洪(8.5元)
　　18:30～20:30 购买返程机票，入住宾馆(20元)
　　20:00～22:00 逛景洪民族工艺品街，打车(5元)到曼听小寨吃烧烤(17.5元)，买零食(5.75元)
　　23:00～ 做攻略写游记，休息

D24（2009.05.27，周三）／景洪 → 南糯山 → 景洪
　　06:45～07:30 洗漱，退房，寄包
　　07:30～08:30 到汽车站乘坐班车至南糯山(12元)
　　08:30～16:15 徒步游览南糯山，寻访茶王树，拜访僾尼人家，品饮普洱茶，订货
　　16:15～17:50 搭乘班车返回景洪(10元)
　　17:50～19:00 入住宾馆(20元)
　　19:00～ 晚餐(4.5元)，做攻略写游记，休息

D25（2009.05.28，周四）／景洪 → 易武
　　07:15～08:20 洗漱，退房，寄包
　　08:20～12:40 买票候车，早餐(4元)，购物
　　12:40～15:50 坐班车(29元)从景洪到易武
　　15:50～16:10 入住宾馆(25元)
　　16:10～21:00 品普洱茶，参观茶厂，晚餐，游览茶马古道起点，易武老街，六大茶山博物馆；夜宵(11.5元)
　　21:00～ 回宾馆洗漱，做攻略写游记，休息

D26（2009.05.29，周五）／西双版纳易武 → 景洪 → 上海
　　06:30～07:30 洗漱，退房
　　07:30～12:00 买票候车，坐车从易武到景洪(29元)，欣赏沿途风光，途中早餐(1元)
　　12:00～15:15 打车(10元)到版纳机场，候机，安检，从版纳飞到昆明(1140元)
　　15:15～18:40 办转机手续，午餐(31.25元) ，候机、做攻略写游记，购物
　　19:10～22:10 从昆明飞回上海
　　22:45～ 打车回家(24.5元)